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中国教育在线浙江站讯 （记者 陈显婷 通讯员 郑立克） “瘦身”是时下比较流行的词汇，那你见过给书包“瘦身”吗？在杭州的一所小学里，给书包“瘦身”的活动正如火如荼进行中。

这所学校就是杭州市东城第二实验学校。在每个班级里，都有一样“神器”——手提电子秤。每天放学前，班主任老师都会拿着电子秤给每位孩子的书包称重。这是为啥？

昨天，101班杨婧老师又和往常一样，拿着电子秤挨个给孩子们的书包称重。教室里，孩子们一个一个高兴地拎着书包挤到杨老师面前，都希望自己是第一个。

“2.5千克，不错，继续保持哦”。

“3千克，重了一些，书包里放了什么啊？原来你把字典、马克笔都放进书包里啦。这些今天回家不用，可以放在教室的储物柜里，不用背回家”……杨老师每天都给孩子们的书包称重，并及时记录称重的数据。

在班上，不少孩子的书包都装了不少东西，多半原因是不会整理书包。为了提升孩子们的整理技能，杨老师利用少先队活动、心语空间等时间，手把手教孩子们如何整理书本、练习本以及学习用品。遇上不会整理的孩子，杨老师还会进行一对一单独辅导。这样一来，孩子们掌握了收纳整理的技能，并可以根据每天放学后的需求情况，只将该带的物品带回家，帮书包“瘦身”。

为了将书包“瘦身”落到实处，学校的行政团队及各年级的蹲点干部，每周还会到年级组内，对学生的书包重量进行抽查，并及时在学校钉钉群反馈抽查情况，表扬做得好的班级，协助班主任老师做好该项工作。

学校为什么要给书包“瘦身”呢？据东城第二实验学校王漪副校长介绍，自“双减”意见发布以来，为了减轻孩子们的作业负担，东二实的老师们一直在努力。诸如作业精选精练、减少重复和机械的作业内容、增加有趣且贴近生活的实践作业等。另外，学校还设置了每月15日的无作业日。这一天，孩子们能自主安排回家后的时间，做自己感兴趣的事，与家人外出散步、共同读一本书、看一场电影等，亲子关系也变得更和谐额。

此外，老师们还鼓励学生尽可能在学校完成回家作业，不要背着沉甸甸的书包回家。目前，学校最高年级是五年级，大部分孩子也能利用在校的作业整理、学后托管的时间完成回家作业，书包不带回家也可以。

值得一提的是，配合书包“瘦身”减轻孩子负担，学校还设置了午休时间，配以正脊操、五禽戏、手指操等各种室内运动，让孩子们以饱满的精神状态度过一天的校园生活。

记者了解到，书包“瘦身”行动已经开展了一段时间，那么，效果如何呢？据介绍，书包重量有了明显下降，孩子们能轻松地背着书包回家，以往校门口由爷爷奶奶、外公外婆替孩子背书包的情况也有了大幅减少。孩子们的自理能力得到提升的同时，脊背也挺得更直了，每天都能踏着轻快的脚步上下学。

自书包“瘦身”行动开展以来，不仅受到了学生的欢迎、老师的支持，也得到了家长的配合及点赞。101班陈宇杨妈妈说：“一开始还不适应，生怕漏了学习上重要的东西，后来慢慢发现，孩子逐渐有了整理自己学习用品的意识。一段时间监督下来，孩子的书包重量轻了2斤左右，肩上的压力小了，背也挺得直了。这项活动很有意义！”

据悉，书包“瘦身”行动会在东二实的校园里继续开展下去，并将成为学校减轻学生课业负担的一项常规工作。给书包“瘦身”，让快乐加倍，孩子们身上的学业负担轻了，脸上的笑容多了，腰板也挺得越来越直。未来，东二实在继续关注学生课业负担的同时，将充分利用学校科创基地的优势，从校本课程的开发入手，为培养具有科学家精神的弘毅学子而不断努力创新。

（责任编辑 余新花 赵洪河）

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